Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2011
|
88,7 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2011:
|
447 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 31,60g | Kolh.: 32,12g.
Frukost: Vanilla Spiced Rum Coffee Creamer, coffee, sweet n low, turkey ham, egg. Lunch: Light Creamy Caesar Dressing, precious string cheese, romaine, tomato. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|