Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2016
|
62,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 134,77g | Prot: 53,89g | Kolh.: 73,20g.
Frukost: Olej Kokosowy, Intenson Ksylitol, Pudliszki Ketchup Pikantny, Morliny Parówki Berlinki Classic, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Śmietanka Kremowa Jana 30%, Truskawki, Cytryna. Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%, Sante Ksylitol, Lidl Ser Tylżycki Pełnotłusty, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Masło, Szpinak. Middag: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pomidory Koktajlowe, Turek Sekret Mnicha Blue. Snacks/Annat: Cukier, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|