Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2016
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 78,21g | Prot: 80,83g | Kolh.: 211,40g.
Frukost: Arla Сыр Natura Сливочный, Зеленый Чай с Молоком, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Хлеб 8 Злаков, Сметана, Щи, Айсберри Щербет Смородина. Snacks/Annat: Ашан Кекс Столичный, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|