Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2011
|
83,3 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2011:
|
1474 kcal
|
Fett: 66,88g | Prot: 83,90g | Kolh.: 115,79g.
Frukost: Bran Muffins VE, milk. Lunch: unsweetened applesauce, Turkey Cauliflower Casserole. Middag: Turkey Cauliflower Casserole, low fat cheese. Snacks/Annat: wine, Pumpkin Pecan Muffin VE, simply lite chocolate, milk. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|