Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2016
|
92,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 88,03g | Prot: 84,65g | Kolh.: 313,43g.
Frukost: AH Magere Franse Kwark, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Lunch: Bakboter (Light, Ongezouten), Appel, AH Kipfiletblokjes, Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Middag: Groentensoep, Aldi Beenham, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Snacks/Annat: Nutella Hazelnootpasta, Van Gilse Suikerklontjes, Nescafé Cappuccino, Mars Mini Mars, Koffie met Melk, Stroopwafel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulrikelijnt 's vikthistorik
|