Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2016
|
96 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 63,95g | Kolh.: 111,18g.
Frukost: Filinchen Original, Kaffee, Quark, Honig, REWE Kassler, Gekochtes Ei, Camembert. Middag: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. mer...
|
|
3528 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Stående - 2 timmar, Vila - 5 timmar, Sittande - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
windfreak 's vikthistorik
|