Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2016
|
61,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 75,54g | Prot: 94,04g | Kolh.: 138,11g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Щи. Middag: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Шашлык Куриный, Салат Витаминный, Ленивые Голубцы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Annat: Айсберри Жемчужина России. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marusevich14 's vikthistorik
|