Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2016
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 70,38g | Kolh.: 91,87g.
Frukost: Fazer Хлебцы Ржаные, Икра Лососевая, Ложкарев Котлеты из Индейки, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Красные Помидоры, Ложкарев Котлеты из Индейки, Простоквашино Творог 2%, Пискаревский Сметана 15%. Middag: Пискаревский Сметана 15%, Вино Сухое, Fazer Хлебцы Ржаные, Икра Лососевая. Snacks/Annat: Vici Лосось Слабосоленый, Fazer Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|