ElenaGerasimova.pr 's dagbok, 27 maj 16

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2016

56 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 maj 2016:

453 kcal

Fett: 18,54g | Prot: 11,40g | Kolh.: 59,75g. Frukost: Коркунов Конфета, Блины на Кефире, Кофе с Сахаром. mer...

1609 kcal

Träning: Styrketräning (Måttlig) - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,2 kg per vecka

ElenaGerasimova.pr 's vikthistorik