Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2016
|
84,2 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 89,83g | Prot: 277,11g | Kolh.: 49,54g.
Frukost: Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Extra Virgin Olive Oil, Grapes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Lunch: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Tuna in Water (Canned), Spinach, Salmon, Avocados. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luminare0171 's vikthistorik
|