Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2016
|
61,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 61,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 46,19g | Prot: 76,73g | Kolh.: 159,98g.
Lunch: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Middag: Trader Joe's Cioppino Seafood Stew, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Mac Chocolate Chip Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|