Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2010
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2010:
|
947 kcal
|
Fett: 24,83g | Prot: 43,61g | Kolh.: 140,10g.
Frukost: Light Vanilla Soy Milk, Chocolate Cheerios. Lunch: Instant Breakfast - Milk Chocolate. Middag: roasted red pepper, cauliflower, Awesome Chicken Panini. Snacks/Annat: Mini 1 Point Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amyhon2000 's vikthistorik
|