Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2016
|
100,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3254 kcal
|
Fett: 104,18g | Prot: 136,38g | Kolh.: 217,52g.
Frukost: Honig, Seitenbacher Dinkelflakes, Leinsamen, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Speisequark 20% Fett. Lunch: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Wiesbauer Brat Hax'n. Middag: Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Annat: Grappa, Weißwein, Laugenstange, Wagner Herzhafter Flammkuchen Griechische Art. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|