Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2016
61,9 kg Tappat hittills: 0,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 maj 2016:
1933 kcal Fett: 68,17g | Prot: 84,13g | Kolh.: 242,03g.   Frukost: Paulus Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Butter Croissant, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Milbona Tilsiter, Herta Kräuterschinken, Landliebe Butter, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Middag: Scharfe Soße, Heinz Tomato Ketchup 50%, Pizzabrötchen, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Putensteak Cocktailmarinade mit Buttermilch. Snacks/Annat: REWE Crispy Cones Haselnuss, Haribo Haribo Rock Show, Red Band Saure Zungen, Haribo Haribo Bunte Armbänder, Rhabarber-Streuselkuchen mit Mohn. mer...
1508 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
stadig vikt

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