Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2016
|
52,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 50,45g | Prot: 115,25g | Kolh.: 154,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Яблоко Зеленое. Middag: Клубника, Азбука Вкуса Голубцы Постные, Зеленый Борщ, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: AXA Мультизерновые Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Славия Сыр Грация 20%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|