Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2016
|
57,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 29,77g | Prot: 143,90g | Kolh.: 140,33g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 0%, Dr. Сойер Соевое Молоко, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тыква, Куриное Филе, Куриный Бульон, Dr. Сойер Соевое Молоко, Чай. Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Красный или Кайенский Перец, Чеснок, Лук, Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Красный Сладкий Перец, Филимонов Полуфабрикат из Индюшиного Мяса Красное, Чай. Snacks/Annat: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Good Food Смесь Ореховая, Куриное Филе, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|