Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2016
|
98,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 60,03g | Kolh.: 34,65g.
Frukost: Whole Milk, Coffee. Lunch: Calavo Avocado, Delallo Greek Feta Salad, Kroger Eggs (Extra Large). Middag: Ocean Snack Dry Roasted Seaweed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Delallo Greek Feta Salad. Snacks/Annat: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham. mer...
|
|
2506 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smartygirlCA 's vikthistorik
|