Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2016
|
107,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 125,61g | Kolh.: 283,86g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, General Mills Rice Chex Cereal. Lunch: Green String Beans, Cooked Collards, Chicken Breast, Chicken Leg. Middag: Sweet Potato, Baked Potato (Peel Eaten), Best Foods Light Mayonnaise, Trader Joe's Chile Lime Chicken Burgers, Great Value Hamburger Buns. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Starbucks Green Tea Frappuccino (Tall), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, dotFIT Dotstick, Now Foods Pea Protein, Smoothie King Carrot Kale Dream Smoothie. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|