|
Кд пришли нежданно негаданно раньше на 3 дня
|
87,1 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 93,27g | Kolh.: 80,41g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Липовый Мед, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черника. Lunch: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Жареное Яйцо, Мясо Кролика, Брокколи Тушеные. Middag: Мясо Кролика, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Творог 5%. Snacks/Annat: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. mer...
|
stadig vikt
|
|
|