Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2016
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 40,89g | Kolh.: 190,43g.
Frukost: Fazer Конфеты Гейша, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Нестле Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Annat: Черешня, Клубника. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|