77,0
|
77,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3012 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|