Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2016
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 35,92g | Prot: 92,68g | Kolh.: 115,90g.
Frukost: St. Dalfour Вишневый Джем, ВкусВилл Арахисовая Паста, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Индейки, Увелка Перловка. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Уксус Рисовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Кофе. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ангина Ивановна 's vikthistorik
|