Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2011
|
100,7 kg
Tappat hittills: 97,5 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2011:
|
464 kcal
|
Fett: 9,67g | Prot: 43,78g | Kolh.: 43,47g.
Frukost: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Lunch: Grilled Chicken Breast. Middag: Chow Fun Rice Noodles. Snacks/Annat: Kit Kat Mini. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|