Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2016
|
65,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
496 kcal
|
Fett: 19,94g | Prot: 15,75g | Kolh.: 68,83g.
Frukost: Jonagold. Lunch: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas. Middag: Groene Paprika, Carrefour Sojascheuten, Olijfolie, Gekookte Wortelen, Ajuin. mer...
|
|
1970 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 47 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fonsarellie 's vikthistorik
|