Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2016
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 34,66g | Prot: 24,06g | Kolh.: 181,12g.
Frukost: Печенье Рыбки. Lunch: Мирамар Крабовые Палочки Классика. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
|
2268 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 3 minuter, Matlagning - 1 timme, Situps - 3 minuter, Diska - 17 minuter, Отдых сидя - 2 timmar, Sömn - 6 timmar, Vila - 12 timmar och 17 minuter, Städning - 1 timme, Vandring - 1 timme, Duscha - 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busikritulia 's vikthistorik
|