Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2016
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2487 kcal
|
Fett: 64,74g | Prot: 111,62g | Kolh.: 307,72g.
Frukost: Сырники классические, Valio Сыр Ольтермани 17%, Лаваш, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Овсяная Крупа. Lunch: Бисквит, Добрый Яблочный Сок, Зеленый Листовой Салат, Twix Twix, Акашево Бедро Цыплят-Бройлеров, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры. Middag: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Соль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Лаваш, Приготовленный Яичный Белок, Квас, Мороженое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|