Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2016
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 76,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 73,65g | Prot: 114,18g | Kolh.: 154,79g.
Frukost: Pain Complet, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané). Lunch: St Môret St Môret, Semoule Cuite. Middag: Tomates, Salade Verte, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Tulip Bœuf en Gelée, Pain Blanc, Brochette de Boeuf. Snacks/Annat: Gerlinéa Barres Céréales Abricot. mer...
|
|
2972 kcal
|
Träning:
Tennis - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|