Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2011
|
57,8 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2011:
|
1854 kcal
|
Fett: 113,64g | Prot: 54,62g | Kolh.: 158,29g.
Frukost: Potato Chips (Salted), JD TURKEY SAUSAGE PATTY. Lunch: Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. Middag: Sweet Adventure Sampler Trio, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Ranch Dressing, Aussie Cheese Fries (Small). mer...
|
|
1764 kcal
|
Träning:
Vila - 2 timmar, Sittande - 11 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Stående - 30 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|