Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2011
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2011:
|
2901 kcal
|
Fett: 77,90g | Prot: 161,07g | Kolh.: 398,34g.
Frukost: viactiv, britt's texas sheet cake, Diet Coke. Lunch: lay's sweet southern heat bbq chips, yeast roll, mustard, diet coke can, honeybaked ham. Middag: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. mer...
|
|
1508 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 58 minuter, Vila - 15 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|