Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2016
|
89,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 75,34g | Prot: 174,93g | Kolh.: 190,99g.
Frukost: WellMix Protein 90. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Ravensberger Splits Zabaione, Aldi Hähnchensalat Mediterran. Middag: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, WellMix Protein 90, Seeberger Mandeln, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|