Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2016
|
54,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 152,82g | Kolh.: 102,65g.
Frukost: Банан, Миндаль, Орехи Кешью, Персики, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Националь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Lunch: ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Каждый День Фасоль Стручковая, Куриные Грудки. Middag: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Snacks/Annat: Капуста, Яичный Белок, Яичный Желток, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Добрович Творог, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Кефир 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|