Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2016
|
128,9 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 61,47g | Prot: 69,88g | Kolh.: 210,06g.
Lunch: Cooked Vegetables, Jennie-O Ground Turkey 85/15, White Rice. Middag: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Annat: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Pillsbury Banana Nut Muffin Mix, Baby Carrots, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gus_rivera 's vikthistorik
|