Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2016
|
63,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 40,72g | Kolh.: 137,04g.
Frukost: Ложкарев Котлеты из Индейки, Белый и Дикий Рис. Lunch: Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Ложкарев Котлеты из Индейки, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Middag: Две Палочки Кукурузный Крем-Суп с Креветками. Snacks/Annat: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|