Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2016
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 95,22g | Prot: 126,72g | Kolh.: 198,36g.
Frukost: банан Мини, Приготовленный Шпинат (Свежий), Колбаса, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Едок Баранка Сдобная, Nesquik Какао на Молоке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной. Middag: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Квас, Global Village Компот из Слив. Snacks/Annat: Мармелад, Чай, банан Мини. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|