Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2016
|
136,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 61,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 99,76g | Kolh.: 137,94g.
Frukost: Русское Молоко Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Семга Отварная. Middag: Салат 2205, Куриные Сосиски. Snacks/Annat: МарС Марс, Домик в деревне Творог 0,2%, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|