Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2016
|
70,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 22,49g | Prot: 38,10g | Kolh.: 104,87g.
Frukost: Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: О'кей Рулет Праздничный "Мюнхенский", Пельмени. Middag: Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс", Устюгмолоко Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|