Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2016
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 50,37g | Kolh.: 180,57g.
Frukost: Смак Хлеб Таежный, Капуста Тушеная. Lunch: Капуста Тушеная, Пирожок с Луком и Яйцом, Яйцо. Middag: Белый Город Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Магнит Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Таежный. mer...
|
|
1902 kcal
|
Träning:
Diska - 21 minuter, Studera - 1 timme, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 8 minuter, Knäböj (Squats) - 3 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 27 minuter, Vila - 22 timmar och 1 minut. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|