|
Day Two water fast down. My full 72 hrs ends at 9 pm Texas time. I'm thinking I will just go to bed and have my MCT coffee in the morning. Making a full 83 hrs of only water. I can totally do this.
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2299 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme och 30 minuter, Duscha - 20 minuter, Körning - 4 timmar och 15 minuter, Vila - 9 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
way to go on your fast..have a great rest of the day
22 maj 16 av medlem: wannabhealthier
|
Oh my goodness! I didn't even realize it. Thank you for pointing it out Carmen!!!
22 maj 16 av medlem: Kppgreen
|
22 maj 16 av medlem: ImLaura
|
22 maj 16 av medlem: jimmiepop
|
22 maj 16 av medlem: Becca P
|
'Obsessed is what lazy people call the dedicated.' I saw this on a guys T-shirt earlier today. Gave me a smile. :)
22 maj 16 av medlem: Kppgreen
|
"obsessed" and "workaholic"
22 maj 16 av medlem: jimmiepop
|
Green lining already...congrats Kpp!! Well done!!
22 maj 16 av medlem: Steven Lloyd
|
Thank you. I'm going to get to blue and reset my goal. Happy where I am, and excited about where I'm going.
22 maj 16 av medlem: Kppgreen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|