Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2016
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 83,66g | Prot: 111,08g | Kolh.: 26,98g.
Frukost: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lunch: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Coca-cola Coca-Cola Zero, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro, Kavli Amerikansk Dressing. Snacks/Annat: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Café, Coop Smältost med Cheddar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|