Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2016
|
104,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 99,40g | Prot: 138,97g | Kolh.: 23,82g.
Frukost: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Butter (Salted), Kroger Eggs (Large), Green Giant Hass Avocado, Cream (Half & Half). Lunch: Kroger Jumbo Eggs. Middag: Brussels Sprouts, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Jameson Irish Whiskey, Green Giant Hass Avocado. mer...
|
|
2679 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|