Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2016
|
68,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 78,86g | Kolh.: 36,20g.
Frukost: Market Pantry Heavy Whipping Cream, LT Reservage Collagen Replenish Supplement, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, Hass Avocado. Middag: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Cuts, Hass Avocado, Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firebelly 's vikthistorik
|