Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2016
|
62 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 68,76g | Kolh.: 154,42g.
Frukost: Van Vlegelaar Spelt Cracker, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Gekookt Ei. Lunch: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, AH Pikante Hummus, Van Vlegelaar Spelt Cracker, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Middag: Heinz Tomato Ketchup Bio, Patat met Ketchup. Snacks/Annat: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Kanzi Appels. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|