Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2016
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 57,65g | Prot: 79,47g | Kolh.: 336,21g.
Frukost: Булочка Зерновая, Чай, Шпинат, Авокадо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Кока-Кола Кола, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Шпинат, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Куриные Крылышки с Кожей, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Annat: Хлеб, банан Мини. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|