Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2016
|
73,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 115,21g | Prot: 110,07g | Kolh.: 164,73g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's English Cucumber, Trader Joe's Party Size Mini Meatballs, Prime Time Sweet Mini Peppers, M&M's Peanut (One Piece - estimate). Middag: Kroger Sliders Enriched Mini Buns, Kraft Singles Select American Cheese Slices, Trader Joe's Chile Lime Chicken Burgers, Hellmann's Real Mayonnaise, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Snacks/Annat: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Yasso Frozen Greek Yogurt Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|