Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2016
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 71,57g | Prot: 91,22g | Kolh.: 233,46g.
Frukost: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Красные Помидоры, Омлет с горошком и мясом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Сырники. Middag: Помидоры, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Казанский", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Вкусвилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|