Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2016
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 115,80g | Prot: 129,67g | Kolh.: 279,45g.
Lunch: Напиток из Шиповника, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Едок Баранка Сдобная. Middag: Булочка Зерновая, Хохланд Сыр Плавленный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Бифштекс, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Соус Сырный, Красные Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Спрайт Спрайт. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|