Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2016
|
92,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 13,21g | Prot: 11,66g | Kolh.: 74,17g.
Frukost: My Muesli Bircher Müsli, Ananas, Rosinen, Brunch Blütenhonig, Zitronensaft, Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helmutfreiwald 's vikthistorik
|