Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2016
|
75,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
635 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 17,86g | Kolh.: 48,02g.
Frukost: Leerdammer Original, Paul Croissant, Rustica Huile de Noix, Lactel Lait Demi-Écrémé, Auchan Confiture Extra de Figues. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Résultat garantie après une course à pied de 15kms en 1 h17 mn, trop content:). Motivé pour atteindre les 21km afin de realiser le semi- marathon.
21 maj 16 av medlem: supafar
|
Wouaw super ta course !!.. Bravo ... 💪
21 maj 16 av medlem: lilypoulpe
|
21 maj 16 av medlem: supafar
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|