Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2016
|
69,9 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 87,85g | Prot: 89,37g | Kolh.: 180,30g.
Frukost: Boiled Egg, Light, Danish Bread. Lunch: Potato Salad, Fried Battered Fish. Middag: Seasoned Fries, Chargrilled Chicken Breast, Salad Cart Bowl with Bread Roll & Butter. Snacks/Annat: Sweets, Sweet & Salty Popcorn, Pure Semi Skimmed Milk. mer...
|
|
2529 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 7 timmar, Sittande - 4 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 3 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|