Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2016
|
99,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 56,94g | Kolh.: 41,64g.
Lunch: hanuta Hanuta Minis, Studentenfutter, Milbona Quark Magerstufe, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|